8km - "loisir"

 

 

L'échauffement en musique et en commun se fera

à 9h45.

 

Le départ se fera dans la foulée, donc

à 10h00 !

 

Les étirements:

à votre arrivée vous pourrez rejoindre les coachs et prendre les étirements en cours

(nous répéterons plusieurs étirements en boucle ainsi tout le monde peut intégrer, dès son arrivée, les étirements)

 

 

Ce parcours très agréable,

accessible à beaucoup, vous fera découvrir,  les "100 marches"de la combe de Fixin

et vous fera passer par les combes et plateau de Fixin et Fixey ainsi qu'au pied des vignes.

 

La plus grosse difficulté réside dans les "100 marches".

Parcours 2017

Commentaires

  • SIMONNEAU
    • 1. SIMONNEAU Le 07/04/2016
    nous serons trois personnes sur le 8 km.
    gilles; corinne;jade

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