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9km -

 

 

L'échauffement en musique et en commun se fera

à 14h45.

 

Le départ se fera dans la foulée, donc

à 15h00 !

 

Les étirements:

à votre arrivée vous pourrez rejoindre les coachs et prendre les étirements en cours

(nous répéterons plusieurs étirements en boucle ainsi tout le monde peut intégrer, dès son arrivée, les étirements)

 

 

Ce parcours très agréable,

accessible à beaucoup, vous fera découvrir une partie du parc Noisot, la combe de Fixin vue d'en haut comme la combe Laveau.

et vous fera passer par let plateau de Fixin et Fixey ainsi qu'au pied des vignes.