5km - parcours

 

 

L'échauffement en musique et en commun se fera

à 10h00.

 

Le départ se fera dans la foulée, donc

à 10h15 !

 

Les étirements:

à votre arrivée vous pourrez rejoindre les coachs et prendre les étirements en cours

(nous répéterons plusieurs étirements en boucle ainsi tout le monde peut intégrer, dès son arrivée, les étirements)

Ce parcours "santé" ne présente pas de difficulté particulière; il comporte une montée  courte mais assez  peu raide .

 

 

vous découvrirez les alentours  de Fixin

 

 

Accessible à tous!

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