Etirements

A l'arrivée de chaque circuit nous vous proposons des ateliers étirements.

 

Des coaches seront à votre disposition pour vous montrer et faire réaliser quelques exercices d'étirements musculaires.

 

 

à votre arrivée vous pourrez rejoindre les coachs et prendre les étirements en cours

 

(nous répéterons plusieurs étirements en boucle ainsi tout le monde peut intégrer, dès son arrivée, les étirements et s'arrêter lorsque

"la boucle sera bouclée")

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