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Règlement MN

Général

Merci de bien vouloir prendre connaissance du règlement de l'évènement ci-dessous avant votre inscription.

Voir les parcoursInformations accès

D’autres questions ? contactez notre secrétariat.

 

 


Sécurité : La sécurité est assurée, sur le parcours, par des signaleurs et le ravitaillement sur le parcours de 15km.

dans le cadre de l'évènement de marche nordique du 14 avril 2019 des photos et/ou vidéos pourront être prises et seront mises en ligne sur le site : dijonmarchenordique.e-monsite.com ; Je prends également note que si je ne souhaite pas que les photos/vidoés de moi de ce jour-là soient diffusées : je le signale à l'organisation par mail :    pensezsport@gmail.com ou téléphone 0679317392   en demandant le retrait des photos identifiées

 

Renseignements complémentaires

 

Participation

  • Epreuve ouverte à tous les particuliers et toutes les associations, clubs et autres groupes populaires appartenant à une structure corporative, familiale ou autre.
  • Aucun classement - évènement non chronométré
  • Inscriptions :
    • à partir du site: http://dijonmarchenordique.e-monsite.com/ jusqu'au 2 avril 2020 00h00
    • par voie postale en faisant parvenir le dossier d'inscription chez Mme Corine EYNARD-FUMEY  15  rue des Ormeaux    21220   FIXIN
    • le jour J (dimanche 5 avril 2020), sur place
  • Droit d’inscription : 8€ et majoration le jour de l'évènement: 10.  
  • La validation de l’inscription n’est effective qu’après réception du paiement.
  • Aucun remboursement n’est effectué en cas de désistement.
  • En même temps que votre inscription vous devez fournir un certificat médical ou une licence ou une décharge de responsabilité.

 


 

Conditions d’âge : L’épreuve est accessible à tout(e) concurrent(e), à condition d'avoir la taille minimale pour pratiquer avec des bâtons de marche nordique (1,50m). Vous devez être équipés de chaussures adaptées à la pratique de la marche nordique.

Retrait des dossards - Horaires

 

 

 

A partir de 8h et

jusqu'à 10h00 pour le 5km

 

 

 

 

A partir de 8h et

jusqu'à 9h45 pour le 9km

 

 

 

 

A partir de 8h et

jusqu'à 9h00 pour le 16km

 

Les parcours

3parcours vous sont proposés: 5km - "santé", 9km - "loisir" et 16km - "sportif". Chaque participant est libre de choisir la distance qu'il souhaite, en fonction de ses capacités physiques du moment. 

Un parcours d'initiation, encadré par des coachs, est proposé à proximité du point de départ. Chaque participant peut bénéficier de ce parcours d'initiation encadré.

A la fin des circuits vous aurez également accès à des ateliers "étirements" encadrés par des coachs.

  • Un échauffement commun aux marcheurs de chaque circuit sera proposé 15mn avant le départ des courses. Il se fera en musique et n'est pas obligatoire.
  • Départ du
    • 5km: 10h15
    • 9km: 10h00
    • 16km: 9h15
    • Temps limite pour tous : 4h.
  • Seul le parcours "sportif" de 16km comporte un ravitaillement entre le  7 ° et 8° km- les autres circuits sont en "auto-suffisance". Pensez à prendre de l'eau.
  • Après l’arrivée, tous les concurrents pourront passer par le stand ravitaillement.
  • Tout accompagnateur (bicyclette, roller…) est strictement interdit sur le circuit.
  • Un "marcheur balai" reconduira les coureurs défaillants sur la ligne d’arrivée.

Matériel et Environnement

 

  • L'organisation prête gratuitement des bâtons de marche nordique en échange d'une pièce d'identité; cependant toute détérioration de ceux-ci entraînera une compensation financière de 100€.
  • L'évènement étant de la marche nordique, ne seront autorisés que les bâtons homologués pour cette activité. Il est interdit de marcher avec un seul bâton ou sans bâtons lors de l'évènement. L'assurance fonctionne pour la marche nordique (activité se pratiquant avec deux bâtons homologués).
  • La journée se déroulant dans la nature, il est important de la respecter: chaque participant s'engage à ne jeter aucun déchet sur le parcours ou les alentours. Des poubelles de tri selectif seront à disposition au point de départ/arrivée.

Bulletin d'inscription

  • Nom du fichier : Bulletin d'inscription
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Décharge de responsabilité

  • Nom du fichier : De charge de responsabilite 5
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